Bienvenido al Espacio de Bienestar con la
Psic. Alejandra Beltrán
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¿Cómo puedo ayudarte?
Descubre el camino hacia tu bienestar emocional con atención personalizada y tratamiento especializado
Terapia Individual
Sesiones de terapia individual tanto en modalidad online como presencial. Brinda un espacio seguro y confidencial para explorar emociones, resolver problemas y desarrollar estrategias para mejorar el bienestar emocional.
Talleres y Programas Psicosociales
Además de la terapia individual, se diseña y facilita talleres y programas psicosociales destinados al desarrollo personal y al fortalecimiento de habilidades emocionales y sociales. Estos talleres abordan temas como el manejo del estrés, el desarrollo de habilidades sociales y la promoción del bienestar emocional.
Psic. Alejandra Beltrán
Contacta conmigo y da el primer paso para buscar ayuda.
Acudir a terapia psicológica te puede aportar las herramientas necesarias para adaptarte mejor a las situaciones difíciles que pueden presentarse a lo largo de tu vida, proporcionándote mayor bienestar emocional.
¿Qué dicen de mí?
Descubre lo que mis consultantes opinan de mi trabajo.
Fantástica. Una gran profesional, cercana, empática y eficiente. Estoy muy agradecida de haberla tenido como terapeuta, me sentí cómoda con ella desde la primera sesión. Me sentí acompañada en el proceso y orgullosa cuando llegó la última sesión viendo todo lo que había avanzado conmigo, de ver el cómo estaba yo al cómo era ahora gracias a su ayuda. La recomiendo cien por cien.
Estefany
Llevo 5 meses con la psic. Alejandra, trabajando en mejorar mi salud mental y en sacar mi mejor versión, y mi experiencia ha sido y es, totalmente recomendable.
Marta es la definición de profesional, se esfuerza y se compromete con cada sesión, creando una relación terapéutica muy buena. Es cercana, empática, observadora y desde el primer momento, crea un ambiente de confianza y un lugar seguro para poder abrirte sin miedo a ser juzgado.
José
La psic. Alejandra es encantadora.
Al principio no estaba muy convencida de hacer esto, y esta siendo una gran experiencia para mi. Me está ayudando mucho en mi vida diaria.
Gracias!
Carla
Compromiso con la Ética y la Excelencia
Me comprometo a brindar servicios de la más alta calidad, manteniendo los más altos estándares de ética y excelencia en todo momento.
- Registro y Acreditaciones
- Formación y Experiencia
- Confidencialidad
Mi Espacio de Reflexión y Conocimiento
Información útil y práctica que te ayude a comprender mejor tus emociones
Preguntas Frecuentes
Sí, tal como lo establece el numeral 5 del artículo 2 de la Ley 1090 de 2006, la cual regula el ejercicio práctico de la psicología en Colombia, aquellos que ejercemos esta profesión tenemos la responsabilidad legal de preservar la confidencialidad de la información compartida durante las sesiones. Esta sólo puede divulgarse con el consentimiento explícito del consultante o de su representante legal, o en casos donde la omisión pueda ocasionar un evidente daño a la persona o a otros.
Mi práctica clínica se fundamenta en las Terapias Basadas en Evidencia (EBT), las cuales son enfoques y técnicas terapéuticas respaldadas por la más reciente evidencia científica. Esto implica que las diferentes formas de psicoterapia utilizadas en la consulta se sustentan en la mejor información disponible sobre la eficacia comprobada de las técnicas utilizadas para abordar una variedad de problemas. Entre las más comunes se encuentran:
- Terapia Cognitivo-Conductual
- Terapia de Aceptación y Compromiso
- Terapia de Activación Conductual
- Terapia de Resolución de Problemas
- Inoculación del Estrés
- Entrenamiento en Habilidades Sociales
- Terapia de Exposición
Terapia Racional Emotiva Conductual
El proceso de evaluación y tratamiento de los problemas emocionales o psicológicos de un paciente varía según sus características y necesidades individuales. No obstante, las etapas o fases fundamentales que pueden esperarse durante la terapia son:
- Contacto inicial y análisis del problema.
- Formulación de hipótesis explicativas.
- Establecimiento de objetivos y exploración de expectativas.
- Diseño del tratamiento.
- Aplicación del tratamiento y evaluación durante el mismo.
- Evaluación tras el tratamiento y terminación del mismo.
- Seguimiento.
La duración estándar de cada sesión terapéutica es de 45 minutos.
Mis opciones de pago son:
- Pagos Bancolombia:
- Transacción a través de Nequi
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